30 Mrz Topfit bis ins hohe Alter – Effiziente Wirkstoffe können den Alterungsprozess verlangsamen
Wir alle wünschen uns ein langes Leben bei guter Gesundheit. Aber wie unser Körper altert, darüber bestimmen nicht nur Umweltfaktoren und Gene, sondern auch unser Lebensstil.
Schon seit Jahren ist uns aus der wissenschaftlichen Forschung bekannt, dass mit zunehmendem Alter in unserem Körper vermehrt freie Radikale gebildet werden. Dieser Vorgang führt dann zum sogenannten „oxidativen Stress“ der wiederum unsere Zellen schädigt, schleichende Entzündungen befördert und dadurch in hohem Maße die Regenerationsfähigkeit der Zellen beeinträchtigt.
Wir alle kennen die Zeichen der Alterung, wie zum Beispiel die Faltenbildung unserer Haut, das weniger flexible und sich verengende Gefäßsystem, unsere abnehmende Nervenstärke sowie das Nachlassen der Beweglichkeit unserer Knochen und Gelenke.
Aber wie können wir unseren Alterungsprozess verlangsamen?
Eine mögliche Strategie ist, unsere Zellen vor freien Radikalen zu schützen und diese möglichst unschädlich zu machen. Dazu benötigt unser Körper Unterstützung durch Nährstoffe. Die seit vielen Jahren erfolgreiche „anti age“ Forschung empfiehlt die Einnahme besonderer Nährstoffgruppen wie die sogenannten Antioxidantien. Dazu gehören die Vitamine C, E und der Mineralstoff Selen. Auch starke pflanzliche Antioxidantien wie Citrus-Bioflavonoide, Grüntee-Catechine, Oliven-Polyphenole, Resveratrol und Traubenkern-OPC leisten einen wertvollen Beitrag, indem sie freie Radikale unschädlich machen und so zu einem langen und gesunden Leben beitragen.
Ein weiterer wichtiger „anti age“ Vertreter ist Spermidin, das die Fähigkeit besitzt, unsere Zellen zur Selbstreinigung zu animieren und sie so frisch und vital hält. Da die körpereigene Konzentration an Spermidin im Laufe unseres Lebens abnimmt, können wir durch eine ergänzende Zufuhr unsere Zellen verjüngen und dadurch unser Leben verlängern.
Wie hilfreich und befriedigend kann es doch für uns sein, den wissenschaftlichen Fortschritt zu nutzen und der Natur sozusagen „unter die Arme zu greifen“?
Auf eine einfache Formel gebracht: Durch das Anwenden geeigneter Nährstoffe kombiniert mit einem gesunden Lebensstil können wir unser biologisches Alter deutlich zurücksetzen und so das Risiko altersbedingter Krankheiten senken.
Was für eine wunderbare Aussicht.
