Durch eingeschränkte Bewegung wird unser Gelenkknorpel langfristig Mangel ernährt. Verstärkt wird dieser Vorgang zusätzlich durch eine schädigende Ernährung. Die Folge dieser ungesunden Verhaltensweise ist, der Gelenkknorpel baut sich kontinuierlich ab und es entwickelt sich eine Arthrose. Die Anfangsstadien der Arthrose verlaufen häufig schmerzfrei und nahezu unbemerkt....
Das Tempo und die Komplexität unserer heutigen modernen Zeit, die immer schneller, intensiver und produktiver sein möchte, bestimmt die Arbeitswelt, den täglichen Straßenverkehr, die Ausbildung und unsere Freizeit. So prägt das Tempo der modernen Zeit durch Müdigkeit und Stress auch die Beziehungen der Menschen untereinander. Zusätzliche...
Dieser Spruch des Gelehrten Hippokrates von Kos, der um das Jahr 400 vor Christus lebte und wirkte, hat bis heute nichts von seiner Aktualität verloren. Im Gegenteil. Mehr denn je hat unsere Ernährung einen Einfluss auf unsere Gesundheit. Zu den größten Ernährungsfehlern zählt heute die zu...