Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
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Sie sind akut oder chronisch erkrankt und fühlen sich mit Ihren Sorgen und Beschwerden alleine gelassen?
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Sie fühlen sich überfordert und kraftlos?
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Sie suchen nach Ursachen für Ihre Symptome?
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Sie benötigen einen fundierten Rat, der ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist?
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Ein Familienangehöriger ist schwer erkrankt und Sie fühlen sich mit der Situation überfordert?
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Sie möchten einfach Ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter steigern?
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• Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?
• Sie sind akut oder chronisch erkrankt und fühlen sich mit Ihren Sorgen und Beschwerden alleine gelassen?
• Sie fühlen sich überfordert und kraftlos?
• Sie suchen nach Ursachen für Ihre Symptome?
• Sie benötigen einen fundierten Rat, der ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist?
• Ein Familienangehöriger ist schwer erkrankt und Sie fühlen sich mit der Situation überfordert?
• Sie möchten einfach Ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter steigern?
Profitieren Sie von meinen Erfahrungen
…denn ich verstehe mich als wichtige Anlaufstelle und verlässliche Partnerin rund um die bedeutsamen Themen wie Gesundheit, Vorsorge und Wohlbefinden.
Das Ziel ist, die Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Dabei spielt die Fähigkeit unseres Körpers zur Selbstregulation eine entscheidende Rolle. Eine wichtige Voraussetzung dabei ist Ursachen und Zusammenhänge von Krankheiten zu erkennen und zu verstehen.
Hier erhalten Sie einen ersten Überblick über meine Beratungsangebote
• Prävention & Gesundheitsoptimierung
• Ernährung – Mikrobiom – Darmgesundheit
• Individualisierte Mikronährstoff-Beratung
• Gelenkgesundheit
• Autoimmunerkrankung
• Zweitmeinung
Prävention & Gesundheitsoptimierung
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Ernährung – Mikrobiom – Darmgesundheit
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Individualisierte Mikronährstoff-Beratung
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Gelenkgesundheit
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Autoimmunerkrankung
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Zweitmeinung
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Während meiner langjährigen Tätigkeit als Heilpraktikerin in eigener Praxis mit den Schwerpunktthemen Ernährung, Entgiftung, Darmgesundheit und Nährstoff-Medizin, durfte ich zahlreiche Menschen begleiten und viele Facetten des menschlichen Lebens kennenlernen. Hierbei konnte ich immer wieder die Erfahrung machen, dass unser Organismus auch fähig ist, sich selbst zu heilen. Selbst bei komplexen Erkrankungen zeigte sich oftmals eine erstaunliche Besserung. Auch Krankheiten, bei denen keine Heilung versprochen werden kann, lassen sich durch sinnvolle Einzelmaßnahmen durchaus positiv beeinflussen. Als Pharmazeutisch-technische-Assistentin bin ich seit 2013 in einer Apotheke als Gesundheitsberaterin, Immun- und Nährstoff-Expertin sowie Fachberaterin für Darmgesundheit tätig. In meiner Beratung (online oder telefonisch) ist mir Ihre individuelle Mitgestaltung zu Fragen, die eigene Gesundheit und Lebensqualität betreffend, wichtig. Dabei liegt mir Ihre Zufriedenheit besonders am Herzen.
Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Behandlung von Krankheiten und körperlichen Beschwerden
Prävention und Gesundheitsoptimierung Experte sein für das eigene wohlbefinden
Krankheit - das verlorene Gleichgewicht
Viele Krankheiten können eine akute oder eine chronische Form haben, wie zum Beispiel bei einer akuten oder einer chronischen Bronchitis. Die akute Krankheitsphase geht in der Regel mit heftigen Begleiterscheinungen einher. Das Immunsystem wehrt sich und meist klingen diese Erscheinungen rasch ab. Ist das Immunsystem geschwächt, kann die Krankheit chronisch werden. Durch die zunehmende Belastung in der heutigen Zeit, verliert der Körper sein Gleichgewicht und wird krank.
Gesundheit ist kein Zufall!
Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als einen Zustand „des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder von Gebrechen”.
Insofern ist Gesundheit nichts Statisches, sondern ein ständiges Wechselspiel der inneren Kräfte. Um dieses Gleichgewicht zu halten, ist es unerlässlich, Gesundheit und Wohlbefinden zu pflegen. Deshalb ist es eine gute Idee, den Fokus auf unsere Gesundheit zu lenken und nicht der Krankheit die volle Aufmerksamkeit zu schenken.
Ernährung - Mikrobiom – Darmgesundheit
die Selbstheilungskräfte in Schwung bringen
Nahrung als Medizin – die Basis für Gesundheit
Eine gesunde Ernährung versorgt unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen und hilft ihm dabei gesund zu bleiben oder bei einer Erkrankung wieder gesund zu werden. Förderlich ist aus diesem Grunde eine abwechslungsreiche und überwiegend pflanzliche Ernährung, da sie viele Antioxidantien und Ballaststoffe enthält.
Unser Darm – DER Schlüssel zur Gesundheit
Damit unsere Darmschleimhaut optimal funktionieren kann, braucht sie ein gutes Milieu. Dieses Milieu wird gebildet von Milliarden von Bakterien, dem sogenannten Mikrobiom. Die Bakterien in unserem Darm helfen uns nicht nur bei der Verdauung, sie schützen uns nachhaltig vor Schadstoffen, denn unser Darm ist die Zentrale unseres Immunsystems.
Umweltbelastungen, Stress, falsche Ernährung oder Medikamenteneinnahme verändern die Zusammensetzung der Bakterien in unserer Darmflora. Oft kommt es zu ausgeprägten Störungen wie Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen und Durchfall oder Verstopfung.
Viele Erkrankungen entstehen im Darm, die dann als andere Krankheitsbilder auftreten und man sie überhaupt nicht mit dem Darm in Verbindung bringt. Hierzu gehören Migräne, Schlafstörungen und anderes mehr.
Ein Darmflora- und Darmschleimhaut-Check, einfach von zuhause durchführbar, ermöglicht mir Sie optimal zu beraten.
Nährstoffmangel ist weit verbreitet – aber die Lösungen sind greifbar
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe, sowie Aminosäuren und essentielle Fettsäuren sind ein lebensnotwendiger Treibstoff für alle Zellen. Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter, ist von Ihrer Nährstoffversorgung abhängig. Medikamente, Stress, veränderte Nahrungsmittelproduktion, Fremd- und Schadstoffbelastungen sowie veränderte Essgewohnheiten führen bei vielen Menschen zu Mangelzuständen. Nicht selten führt dieser Mikronährstoffmangel zu unerwünschten Nebenwirkungen wie z.B. allgemeiner Abgeschlagenheit, Depressionen, Schlafstörungen oder Nervenschmerzen, um hier nur einige zu nennen.
In meiner Mikronährstoff-Beratung zeige ich Ihnen den Weg zu mehr Energie, Ausdauer, Stabilität und Entspannung.
Gelenkgesundheit – Gelenkknorpel kann sich tatsächlich wieder regenerieren
Es gibt fast nichts, was uns so sehr in unserer Lebensqualität beeinträchtigt wie den Tag mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verbringen zu müssen. Gicht, Arthrose, Fibromyalgie zählen zu den häufigsten Formen der Gelenksbeschwerden. Die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen werden durch Knorpelverlust des betroffenen Gelenks hervorgerufen. Meist sind Knie und Hüfte davon betroffen.
Gibt es Alternativen zu Gelenkoperationen, Gelenkspiegelungen, dauerhaft Schmerzmittel oder Kortison Einnahme? Durch eine gelenkfreundliche Lebensweise und der Einnahme knorpelbildender Nährstoffe können Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern, denn Gelenkknorpel kann sich tatsächlich regenerieren.
Dein Immunsystem - Freund oder Feind?
Um unsere Gesundheit dauerhaft aufrecht erhalten zu können, muss unser Immunsystem in der Lage sein, zwischen Freund und Feind zu unterscheiden. Es schützt uns vor Schäden und Krankheitserregern – jeden Tag und das ein Leben lang.
Fehlinformation und Fehlsteuerung eines solchen Systems können zu Autoimmunerkrankung führen. Dies bedeutet, dass die Toleranz des Immunsystems versagt hat und es fälschlicherweise gesunde Zellen angreift und körpereigenes Gewebe beschädigt oder teilweise ganz zerstört.
Autoimmunerkrankungen gelten offiziell als unheilbar, weil die Ursachen nicht bekannt sind. Folglich sind die schulmedizinischen Therapien bei Autoimmunerkrankungen rein symptomatisch.
In meiner Beratung zeige ich Ihnen sinnvoll ausgewählte Einzelmaßnahmen die Sie als Patient eigenständig oder in Absprache mit Ihrem ganzheitlich arbeitenden Arzt umsetzen können. Die Autoimmunerkrankung kann so zum Stillstand kommen oder die Krankheit sehr positiv beeinflussen.
Zweitmeinung – der informierte Patient trifft die richtige Entscheidung
Wenn Sie krank sind oder ein anderes gesundheitliches Problem haben, gibt es oft Situationen, in denen Sie sich zwischen verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten entscheiden müssen.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, die Vor- und Nachteile verschiedener Therapien, unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Einstellung und Werte abzuwägen, um eine für Sie stimmige Behandlung zu finden. Je mehr wir über eine Sache wissen, desto weniger Macht wird sie über uns haben.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand, denn alle Therapien können nur als Unterstützung verstanden werden.